Antalya'da iş stresinden bunalan ofis çalışanları ve yöneticiler, doğayla iç içe vakit geçirmelerini ve zihinsel olarak rahatlamalarını sağlayan kaya tırmanışı sporuna yöneldi. Konyaaltı ilçesindeki Geyikbayırı mevkisi, hafta sonları bu sporla ilgilenenler tarafından yoğun olarak kullanılıyor.
Profesyonel tırmanışçıların yanı sıra, hafta içi yaşadıkları zihinsel ve fiziksel yorgunluğu atmak isteyen ofis çalışanları ve yöneticiler de Geyikbayırı'nı tercih ediyor. Farklı meslek gruplarından oluşan amatör tırmanışçılar, temel eğitimlerini aldıktan sonra güvenli bir şekilde rotalara tırmanarak hem kondisyonlarını geliştiriyor hem de zihinsel olarak dinleniyor. Her tırmanışta kendi sınırlarını zorlayan katılımcılar, doğayla bütünleşmenin keyfini yaşıyor.
Yaklaşık 8 yıldır profesyonel dağcılıkla ilgilenen antrenör Sema Doğan Öztürk, Geyikbayırı'nın son yıllarda hem profesyonel hem de amatör sporcuların ilgi odağı haline geldiğini belirtti. Öztürk, başlangıç seviyesindeki eğitimlerin 2 güne yayıldığını ve katılımcılara temel tırmanış teknikleri, basış, tutuş, düğüm atma, emniyet alma ve malzeme bilgisi verildiğini söyledi. Spora yeni başlayanların çoğunlukla yöneticiler ve ofis çalışanlarından oluştuğunu vurgulayan Öztürk, "Özellikle kritik karar alma sorumluluğu taşıyan kişiler bu spora ilgi gösteriyor. Tırmanış sırasında problem çözme becerisi de öne çıkıyor. Tırmanışta başka bir şey düşünme şansınız yok. 'O anı yaşama, anda kalma' hali yaşanıyor. Başka bir şey düşünmediği için zihnin rahatlıyor. İnsanlar haftaya böyle başlayınca iş yaşamında daha başarılı ve mutlu oluyorlar." şeklinde konuştu.
Zihinsel engelli çocuklarla çalışan çocuk yogası eğitmeni Nehir Karataş, yaklaşık 1 yıl önce başladığı kaya tırmanışının kendisi için bir tür "zihinsel arınma" anlamı taşıdığını ifade etti. Karataş, "Tırmanışta tam bir meditasyon hali yaşıyoruz. Başka bir şey düşünme şansımız yok. Ne oldu, ne olacak kaygısı yok. Hafta boyunca şehir hayatında yaşadığımız sıkıntıları, gelecek kaygısını ve geçmişin yüklerini o kayalarda bırakıyoruz. Tırmanışın ardından yaşadığım değişimi net biçimde hissettim." dedi.
İşitme merkezinde çalışan Elif Kadriye Özen de kaya tırmanışının zihinsel olarak kendisini iyileştirdiğini belirterek, "Tırmanıştaki teslimiyet duygusu inanılmaz zor bir şey çünkü birine bağlısın. Çoğunlukla birbirimizi tanımıyoruz. Burada tanışıyoruz. İlk etapta korku ve tedirginlik yaşanıyor, sonra da keşfetmeye başlıyoruz. Tırmanış sırasında birbirimize güveniyoruz ve sadece zirveye nasıl ulaşırız diye düşünüyoruz." diye konuştu.
Çevre mühendisi Özgün Hazan Hayrat ise tırmanış sırasında kendini daha özgür hissettiğini ve "anın tadını çıkarmak" üzerine odaklandığını dile getirdi.
